Apakah bekerja dari jarak jauh adalah hal baru bagi Anda atau Anda seorang profesional berpengalaman, ada banyak cara untuk membuat bekerja dari rumah menjadi lebih baik dan tidak membuat stres. Namun, perlu diingat bahwa setiap orang berbeda. Apa yang bekerja untuk satu telecommuter mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Ini berarti penting untuk bereksperimen, menguji, dan memodifikasi berbagai pendekatan untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda saat ini.
Juga, apa yang berhasil dapat bergeser dan berubah, terutama di saat-saat ketidakpastian — seperti situasi pandemi saat ini, atau ketika peristiwa besar dalam hidup terjadi (seperti bayi baru lahir!).
Di bawah ini adalah 10 tips teratas untuk bekerja dari rumah yang bermanfaat bagi banyak orang. Cobalah sendiri, dan ingatlah untuk mengubah dan menyesuaikannya hanya untuk Anda.
Ada alasan mengapa banyak orang berpikir bekerja dari rumah terdengar seperti mimpi sampai mereka benar-benar melakukannya — mereka tidak tahu pendekatan terbaik untuk manajemen waktu. Atasi bekerja dari rumah seperti seorang profesional dan Anda akan melihat mengapa itu mungkin merupakan strategi terbaik untuk Anda.
1. Buat jadwal
Ini terdengar cukup sederhana, tetapi seringkali salah satu hal pertama yang harus dilakukan ketika Anda bekerja dari rumah adalah rutinitas dan jadwal. Anda beruntung jika pekerjaan Anda tidak memerlukan aturan ketat seperti “masuk”, tetapi ini dapat menyebabkan bekerja sepanjang waktu.
Tetapkan batasan dengan diri sendiri dan dengan rekan kerja, bos, dan klien Anda. Tetapkan jam kerja yang sesuai dengan apa yang Anda harapkan untuk dilakukan (seperti 40 jam Senin sampai Jumat), dan patuhi itu.
2. Berpakaian (semacam) seperti Anda akan bekerja
Bekerja dengan piyama atau celana yoga Anda mungkin yang paling nyaman, tetapi Anda tidak ingin terlalu nyaman. Saat Anda berpakaian untuk bekerja, Anda memberi isyarat kepada pikiran dan tubuh Anda bahwa mereka perlu beralih ke mode kerja.
3. Ciptakan ruang kerja di rumah Anda
Ruang kerja tidak perlu menjadi kantor khusus dan Anda tidak membutuhkan meja yang luas. Anda dapat menyesuaikan bahkan ruang terkecil menjadi ruang kerja hanya untuk Anda. Hindari melakukan apa pun selain bekerja di lokasi ini — ini juga akan memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk bekerja keras dan mempelajari pekerjaan Anda.
4. Kurangi gangguan sebanyak yang Anda bisa
Menghapus aplikasi dari ponsel Anda (atau menempatkan ponsel Anda pada mode pesawat, jika memungkinkan) dan menghindari kemampuan untuk melihat televisi Anda adalah bagian penting untuk mengurangi stres. Rumah yang berantakan dapat menimbulkan kecemasan bagi banyak orang, jadi pastikan untuk membersihkan malam sebelumnya untuk membantu fokus saat Anda dalam mode kerja. Jika Anda tidak dapat mengurangi kebisingan di sekitar Anda, berinvestasilah dalam headphone peredam bising. lihat website kami yang lain jika anda berminat untuk mencari informasi lebih lengkap seputar tips mengoptimalkan waktu anda.
5. Ambil istirahat terjadwal
Setel alarm untuk istirahat teratur untuk bangun, meregangkan tubuh, dan mungkin mencari udara segar. Anda dapat merencanakan istirahat mini setiap jam, dan juga merencanakan 1 atau 2 istirahat lebih lama untuk makan atau mungkin sesi yoga. Meninggalkan pekerjaan Anda telah terbukti benar-benar meningkatkan produktivitas — selama Anda tidak berlama-lama.
6. Prioritaskan kebersihan tidur
Bekerja dari rumah dan mengasingkan diri mungkin menggoda Anda untuk begadang lebih lama dari biasanya untuk menyelesaikan hanya satu episode lagi dari sesi pesta Anda; namun, kebersihan tidur yang baik (termasuk tidur sekitar 8 jam per malam) sangat penting untuk melatih keterampilan manajemen waktu keesokan harinya. Buat rutinitas sebelum tidur yang memberi tahu tubuh Anda bahwa sudah waktunya untuk melambat dan rileks.